曼德拉曾说：“生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。”
当我们感到累的时候，学会休息，而不是放弃。
倘若把每个人比作弹簧，那么我们遇到的所有人与事，都会变成弹簧的受力来源，影响一个人的“变形”程度。
人与人之间的差距，不在于能力的高低，而在于内心的从容。
真正厉害的人，早就把生活的苦难当成馈赠，培养了自己内心的弹性。
认知水平越低，人越固执
哲学家叔本华说：“世界上最大的监狱，是人的思维意识。”
当一个人固执己见，不懂变通时，那么这种认知上的浅薄，也会一步步将你推向深渊。
在《不要用别人的脑子思考你的人生》这本书中有这样一个故事。
作者的朋友从悉尼回国，一个男性朋友问她悉尼是否是澳大利亚的首都。
朋友说：“不是，澳大利亚的首都是堪培拉。”
男性朋友为此辩解说：“在国内，大家都会这样认为。”
朋友问其原因，男性朋友坚定地说：“反正我觉得就应该是这样的。”
朋友试图向男生解释澳大利亚的首都是堪培拉这件事，但对方始终固执地认为应该是悉尼。
就这样，他们的聊天不欢而散。
一个人的认知水平越低，其想法就越单一，越缺乏弹性，人就会表现得越固执。
美国心理学家乔治·凯利曾提出一种“个人构念论”的观点。
当遇到类似的场景时，一个人会用自己之前的经验，对该问题或者场景做出判断。
殊不知，不作茧自缚，也不因循守旧，才是看待事物该有的特质。
增加自己内心的弹性，人生的路才会越走越宽。
契诃夫写过一篇小说《小公务员之死》，让人感受颇深。
故事中的小公务员在看戏时，不小心把唾沫星子喷到前排的一个人身上。
当他发现对方是一位高官时，内心极为惶恐。
先是道歉，后来又去这位高官家里登门拜访，请罪寻求原谅。
实际上，高官并没把这件事放在心上，文员却反复道歉，高官有些受不了，愤怒地让文员从自己家“滚出去”。
小公务员沮丧地走回家，最终躺在床上死了。
内心越是敏感脆弱，人生的路也会越走越窄。
真正厉害的人，早就认识到：固执己见并不是一种优势。
而是用内心的弹性，去适应生活的各种变数。
如此，才能认识到更广阔的世界。
做人有弹性，做事才能有韧性
知乎上有人提问：“能从底层突围出来的人，共同的特质是什么？”
高赞回答说：“内心有弹性，低谷时耐得住寂寞，精彩时也能保持清醒。”
对待生活张弛有度，凡事才会尽如人意。
这让我想起著名游泳健将弗洛伦丝的故事。
在上个世纪50年代，她从卡塔林纳岛游到加利福利亚海岸的挑战引得世界的关注。
经过15个小时后，弗洛伦丝渐渐体力不支，加上海面雾气浓重，她的视线也开始模糊，于是在心理压力下，选择放弃。
虽然母亲和教练一再鼓励她，但弗洛伦丝还是没有完成挑战。
而后的几十年中，她提到此事一直后悔，因为当时她还有半英里就能游上岸。
有些事情能否成功，不完全源于自身能力，更多依靠的是心理弹性。
真正厉害的人，不会执着于固有观念一成不变，而是培养弹性的内心，审视不断变化的人生。
有一句话说：“生活在哪里都一样，不一样的是你怎样去生活。”
走过半生，经历了人生百态，也尝尽了人间苦楚。
学会对过去云淡风轻，才能有信心掌控未来。
不论是做人还是做事，培养自己的内心弹性，才是面对世界最好的状态。
在《乘风破浪的姐姐》第三季的舞台上，阿雅女王的气质让大家重新认识了她。
在多年前，阿雅也是一个存在感极低的人。
刚出道时，她凭借一首《锉冰进行曲》走红，但之后的时间里，她一直都是他人的陪衬。
同样是主持人，小S用自己“心直口快”的主持风格就能hold住全场，但阿雅却需要靠扮丑搞笑来争取机会，获得大家的认可。
但是，她并没有因此抱怨，而是把每一次质疑与不认可都当作机会，从低谷触底反弹。
从“受气包”变成“女强人”，她用了将近10年的时间。
蔡康永如此评价阿雅：“我相信阿雅对人生的豁达和韧性，绝对不是那些一碰就碎的洋娃娃比得上的。”
确实如此，每一种活法都值得尊重，但有弹性的人生更有力量。
正如阿雅所说：“如果你自己其实不开心，然后你硬要别人开心，我觉得那对别人跟自己都是负担。”
越是内心强大的人，越能在不确定情境中应付自如。
弹性做人，韧性做事，才是成年人最基本的素养。
真正厉害的人，内心都有弹性
有一种学名为“心理弹性”的状态，指的是对周围环境变化后，心理和行为上的反应状态。
这种状态是动态变化，并在变化中达到对环境的动态调控和适应。
由此可见，培养内心弹性最好的方式，就是遇到问题克服负面情绪与压力，全情投入当下。
就像电视剧《那年花开月正圆》中的周莹一样，人生虽大起大落，但内心的弹性却让她成为人生赢家。
最初，周莹只是一个靠坑蒙拐骗混日子的街头混混，即便无意中成为吴家少奶奶，但婚后她身上的江湖气息从未褪去。
每天就想着怎么回到以前，过上自由的日子。
但是，当她第一次感受到“世界”之大时，她便推翻了自己无知的想法。
她开始学做生意，以至于后来吴家败落，还是她想尽办法在生意场上周旋，卖棉花，织土布。
过程中的艰辛，都是她一路咬牙熬过来的。
做棉花生意赚到第一笔钱，却在土布上差点栽坑；好不容易开拓了迪化销售渠道，却在拒绝图尔丹之后，失去了迪化生意；砸锅卖铁投资机器织布局，却被无知织工捣毁。
这样的人生起落，都在周莹弹性的处理方式中运筹帷幄，一次次化险为夷，转危为安。
在生活中，又有多少人能够做到如此呢？
我们往往只会在两种情况下陷入困顿：一是低谷时迷茫，二是精彩时张扬。
别为一时的困境愁容满脸，也别为短暂的成就沾沾自喜。
能接受最好的，也能承受最坏的，才是最有弹性的活法。
民国才女林徽因早年遭遇战争，她和丈夫带着一家人辗转逃难到西南。
当时生活困顿，房子简陋，没电没水。
在这次颠沛流离中，她还因肺炎险些失去性命。
但她依然用乐观的态度面对生活：在菜籽油灯的微光下，缝着孩子的布鞋，买便宜的粗食回家煮。
她在给友人的信中写道：“这儿的阳光总是异常的明媚，天空昼夜湛蓝，云朵自在惬意地飘动。”
人间一场烟火，人生不过硬抗。
心中有阳光，生活才会有阳光。
松浦弥太郎曾说：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”
不为往事扰，不为未来忧，弹性过好当下，最是难得。
大雪压青松，青松依旧挺拔，是因为松枝有弹性，能在可承重范围内，调整姿态。
煮熟的鸡蛋，不容易被摔坏，是鸡蛋煮熟后用弹性的力量，减轻碰撞，避免破碎。
人这一辈子，都在追求卓越，却忘了如何修炼内心。
三毛说：“做一个有弹性的人，当是我们一生追求的目标。”
别人给不了你的，就自己去创造。
内心越有弹性，人生越精彩。
真正厉害的人，既能接受最好的，也能承受最坏的。
来源： 富书
