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微雨润心:援丰会中风预防月活动,温暖八月

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admin 发表于 2024-8-21 20:11:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
admin
2024-8-21 20:11:46 1386 0 看全部
2024 年8月17日清晨,虽然天空略带细雨,但丝毫没有影响 “援丰会” 会员们的热情。在这八月的一个清爽日子里,超过50名会员齐聚一堂,参与了我们为中风预防宣传月特别策划的活动。伴随着健康讲座、儿童表演以及如何防老人猝倒的拉筋运动,活动现场洋溢着欢乐与温馨的气氛。
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活动由Stroke Foundation(中风基金会)的代表一位曾经历过中风的外籍女士主讲,为大家带来了关于中风预防的讲座。她真挚分享了自己从中风中恢复的宝贵经验,并传授了如何预防中风的实用知识。援丰会阳光队的Heidi为大家进行了流畅的翻译,让会员们能够清晰理解每一个预防技巧。
讲座的核心内容聚焦于“FAST”原则:
                  •F(Face:观察脸部是否有不自然不受控制的变化;
                  •A(Arm:看手臂是否能够正常抬起;
                  •S(Speech:检查讲话是否清晰,是否能够正确回答问题;
•T(Time:时间是关键,黄金3个小时内及时就医尤为重要。
在总结时,二个会长进一步强调了“520”口诀——“我爱你”的健康提示,提醒会员们每周至少五天进行二十分钟以上的运动,保持健康的生活习惯。
随后,Bloom 百花儿童艺术团为大家带来了充满活力与童趣味的表演,孩子们用乐器和舞蹈带动了全场气氛。我们特别为小朋友们和学校颁发了感谢状,感谢他们远道而来为会员们献上精彩的演出。
接下来,苏兆海老师带领会员们进行了一场为长者而设的拉筋运动示范,帮助大家放松筋骨,预防身体的紧迫而容易猝倒。苏老师的细致讲解让会员们受益匪浅,很多会员纷纷表示希望能再次参加他的运动课程。
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最后,活动在为八月生日的会员集体庆生中达到高潮,伴随着生日歌声与欢乐的气氛,大家共同分享蛋糕,互相祝福。
今天的活动圆满落幕,会员们带着健康知识和愉悦心情离开,而援丰会的团队也将继续不懈努力,为大家带来更多健康与关怀的活动。
“随风潜入夜,润物细无声。” 正如这场活动所带来的温暖与关怀,我们希望每一位会员都能在未来的日子里保持健康、快乐,享受美好生活。我们也诚挚邀请大家继续关注下周六在Forest hill 商场的环保与中风预防路演,期待再次见到大家的笑脸,共同携手推动健康与环保的理念。
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查询: 郑 0430 301 163 / 陈 0421 887 698

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